Kaja se je na tečaju AFP osebni trener naučila pravilno izvajati gibalne vzorce

Kaja se je za tečaj AFP osebni trener odločila, ker se je želela naučiti pravilnega izvajanja vaj.

Zakaj si se odločila za tečaj AFP osebni trener?

»Za usposabljanje sem se odločila, ker sem želela poglobiti svoje znanje o sami vadbi oziroma na splošno o gibanju, športu ter gibalnih vzorcih, ki so mi bili predstavljeni.«

Kakšni so tvoji vtisi o usposabljanju?

»Super predstavljeno, še posebej praksa je bila fenomenalna. Malo me je zmotilo, da ni bilo toliko poudarka na prehrani, kar pa je seveda domena prehranskega svetovalca in tečaja za prehransko svetovanje, drugače pa super odpredavano. Všeč mi je odnos, da se res poizkusimo združevati in, da osebni trenerji začnemo skupaj delati v dobro ljudi.«

Kako ti je usposabljanje pomagalo pri osebnem in poslovnem razvoju?

»Na osebnem področju mi je pomagalo, da sem se sama naučila pravilno izvajati gibalne vzorce v vsakodnevnem življenu, kot na primer pobiranje bremena s tal, vstajanje iz postelje itd. Na poslovnem področju pa iz vidika, da bom lahko samostojno vstopila v svet športa in te informacije pravilno predajala svojim strankam.«

Ali bi priporočila usposabljanje?

»Usposabljanje bi priporočila čisto vsakemu. Od profesionalnih športnikov do rekreativcev, kot tudi populaciji, ki se ne ukvarja redno s športom, že zaradi tega, ker se gibalni vzorci pojavljajo v vsakodnevnem življenju in bi se lahko naučili živeti s pravilnim gibanjem.«

Sorodne objave

Urban se je za tečaj AFP osebni trener, ker se ukvarja s športom in ga zanima delo osebnega trenerja....
Upogib trupa je vaja s katero lahko ob nepravilni izvedbi obremenimo ledveni del hrbta....
Upogib trupa z rotacijo je vaja, ki ob pravilni izvedbi vključuje več mišičnih skupin trupa, zato je priporočljivo, da...